怀孕前的注意事项(备孕)

1、务必保证男女双方身体健康,没有严重的遗传疾病;

2、如果工作常年接触危险的化学品、辐射物,最好能休息三个月或者三个月以上;

3、少打电话;

4、保证良好的营养和适量的运动;

5、5到7月受孕最好,因为这个时候人体各项机能最好,宝宝会健康些。等到次年3到5月份生,天气冷热适中,小宝宝更容易健康成长;

6、保持心情愉快极为重要!

实际上,很多人怀孕是没有计划的,如果正逢双方的身体不舒服,怀孕后就容易流产或者小儿体弱多病。

还有一些人怀上了但不知道,在这期间生病吃药打针,等发现有孕就只能引产!

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